6 stvari, ki škodujejo koži, ki ste jim lahko trenutno izpostavljeni

Vsak dan izpostavljamo kožo škodljivim elementom. Veter, sonce, onesnaženje, hladno vreme, ostri izdelki, poceni nega kože, prigrizki ... vse to so krivci v našem boju proti prezgodnjemu staranju naše kože. Vendar želimo izvedeti več. Konec koncev, več ko vemo o tem, kaj škoduje koži, učinkoviteje se lahko borimo proti njim. To je tisto, kar bomo obravnavali v tem blogu: različne stvari v našem svetu, ki poškodujejo našo kožo.

Prosti radikali

Prosti radikali so nestabilne molekule, ki imajo v svoji zunanji ovojnici nesparjen elektron. Nastajajo naravno v našem telesu kot rezultat normalnih celičnih procesov, kot je metabolizem, povzročajo pa jih tudi zunanji dejavniki, vključno z onesnaženostjo, UV-sevanjem in tobačnim dimom. Prosti radikali lahko poškodujejo našo kožo z oksidacijo pomembnih molekul, kot so lipidi, beljakovine in DNK.

V koži lahko prosti radikali poškodujejo kolagenska in elastinska vlakna, ki so bistvena za ohranjanje elastičnosti in čvrstosti kože. Ta poškodba lahko povzroči nastanek gub, drobnih gubic in povešene kože. Prosti radikali lahko povzročijo tudi poškodbe kožnih celic, kar lahko privede do mutacij DNK in povečanega tveganja za kožnega raka.

Prosti radikali lahko povzročijo tudi vnetje kože, ki lahko povzroči rdečico, draženje in okvaro naravne pregradne funkcije kože. To lahko naredi kožo bolj dovzetno za okoljske stresorje in onesnaževala, kar še poslabša škodo, ki jo povzročajo prosti radikali.

V tem članku izveste več o prostih radikalih in kako zaščititi svojo kožo.

Veter

Medtem ko je nežen vetrič lahko osvežujoč, lahko izpostavljenost močnemu vetru škoduje koži. Veter lahko koži odvzame naravna olja in vlago, zaradi česar postane suha, razdražena in bolj dovzetna za druge okoljske stresorje. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko veter poškoduje kožo:

1. Dehidracija: veter lahko povzroči izhlapevanje vlage iz kože, kar povzroči suhost in dehidracijo. Zaradi tega lahko koža postane napeta, srbeča in neprijetno.
2. Razpoke in razpoke: Veter lahko povzroči, da koža postane razpokana, zlasti na predelih, kot so ustnice in roke. To lahko povzroči bolečino, rdečico in celo krvavitev.
3. Draženje: veter lahko povzroči draženje kože, še posebej, če je že občutljiva ali nagnjena k boleznim, kot sta ekcem ali rozacea. To lahko povzroči rdečico, srbenje in vnetje.
4. Sončne opekline: Veter lahko olajša podcenjevanje intenzivnosti sončnih žarkov, kar povzroči sončne opekline in poškodbe kože.
5. Staranje: Izpostavljenost vetru lahko sčasoma povzroči prezgodnje staranje kože. To lahko vključuje razvoj gub, drobnih gubic in starostnih peg.

V tem blogu lahko izveste več o tem, kako lahko veter poškoduje vašo kožo, in o nasvetih za njeno zaščito.

Piling

Piling sam po sebi ni slab za našo kožo. Pravzaprav lahko uporaba kakovostnega pilinga enkrat ali dvakrat na teden pomaga ohranjati našo kožo svežo in mlado, tako da odstrani odvečne kožne celice. Težava se pojavi pri prekomernem pilingu. Pred leti so trdili, da je piling potreben vsak dan, vendar je to povzročilo poškodbo kožne pregrade in draženje. Poškodba kože zaradi pilinga ni le posledica pogostosti, ampak tudi uporabljenih sestavin.

Tukaj izveste več o tem, kako lahko piling vpliva na zdravje vaše kože.

Poceni nega kože

Čeprav je morda vabljivo, da bi se odločili za cenejše izdelke za nego kože, lahko dejansko povzročijo več škode kot koristi vaši koži. Poceni izdelki za nego kože pogosto vsebujejo močne kemikalije in sestavine nizke kakovosti, ki lahko poškodujejo kožo in povzročijo dolgotrajne težave. Na primer, nekateri cenejši izdelki lahko vsebujejo visoko vsebnost alkohola, ki lahko koži odstrani naravna olja in povzroči, da postane suha, razdražena in še bolj nagnjena k izbruhom. Drugi cenejši izdelki lahko vsebujejo dišave ali druge dodatke, ki lahko sprožijo alergijske reakcije ali draženje.

Poleg tega poceni izdelki za nego kože morda niso oblikovani tako, da bi ustrezali potrebam vašega posebnega tipa kože ali težavam. To pomeni, da morda ne bodo učinkoviti pri reševanju vaših potreb po negi kože in lahko celo poslabšajo obstoječe težave. Naložba v visokokakovostno nego kože, ki je primerna za zdravnike in je sestavljena iz visokokakovostnih sestavin, lahko sčasoma pomaga zaščititi in izboljšati zdravje in videz vaše kože. Čeprav so ti izdelki morda na začetku dražji, ne bodo le bolj učinkoviti, ampak bodo tudi dolgoročno stroškovno učinkovitejši, saj bodo zmanjšali potrebo po dragih zdravljenjih za odpravljanje škode, ki jo povzročajo poceni izdelki za nego kože.

Več o tem, kako poceni nega kože lahko vpliva na zdravje vaše kože, si lahko preberete v tem članku. 

Slaba prehrana

Obstaja dobro uveljavljena povezava med prehrano in zdravjem kože. Prehrana z veliko predelane hrane, rafiniranega sladkorja in nezdravih maščob lahko prispeva k številnim težavam s kožo, vključno z aknami, suhostjo in vnetjem. Predelana živila imajo pogosto tudi visoko vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov in sladkorjev, ki lahko sprožijo vnetni odziv v telesu. To vnetje se na koži lahko kaže kot rdečina, zabuhlost in celo izbruhi.

Poleg tega lahko prehrana, ki ji primanjkuje pomembnih hranil, povzroči pusto, suho in starano kožo. Na primer, prehrana z nizko vsebnostjo vitamina C lahko vodi do zmanjšane proizvodnje kolagena, kar lahko prispeva k razvoju drobnih linij in gub. Podobno lahko prehrana z nizko vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin prispeva k suhosti in vnetju kože. Prehrana, ki je bogata s polnovrednimi živili rastlinskega izvora, kot so sadje, zelenjava, cela zrna in nemastne rastlinske beljakovine, lahko zagotovi bistvena hranila, ki jih koža potrebuje za najboljši videz in počutje.

Tukaj odkrijte več o tem, kako nezdrava hrana škoduje koži.

čas

Oh, čas ... stvar, ki na koncu pride za vse nas. Čeprav ne moremo ustaviti časa samega, se lahko naučimo več o tem, kako staranje naravno vpliva na videz in občutek naše kože, tako da lahko odkrijemo najboljše izdelke, ki nam pomagajo pri tem procesu. Tukaj lahko izveste vse o tem, kako se naša koža spreminja, ko se staramo.

100 % pristna nega kože medicinske kakovosti

Pri Dermsilku prodajamo le vrhunske blagovne znamke za nego kože, ki so 100-odstotno verodostojne in izvirajo iz vira. Ne samo, da tovrstna nega kože vsebuje kakovostnejše sestavine, ampak vsebuje tudi višje koncentracije, ki prodrejo globlje v kožo za hitrejši, resnično viden, izboljšana kožna pregrada.