Boj proti drobnim linijam in gubam: najboljši tretmaji in tehnike proti staranju kože

Ko se staramo, se na obrazu neizogibno začnejo pojavljati drobne linije in gube. Čeprav je to naravni del procesa staranja, obstaja več tretmajev in tehnik proti staranju kože, ki lahko pomagajo v boju proti znakom staranja in ohranjajo našo kožo mladostno in sijočo. V tem članku bomo razpravljali o nekaterih najboljših tretmajih in tehnikah za nego kože proti staranju, ki bi jih morala poznati vsaka izobražena ženska.

Retinoidi

Retinoidi so eden najučinkovitejših tretmajev za nego kože proti staranju. So derivat vitamina A in delujejo tako, da povečajo promet celic in spodbujajo proizvodnjo kolagena. Ta kombinacija učinkovito zmanjša videz drobnih linij in gub. Retinoidi so na voljo v formulacijah na recept in v prosti prodaji, nanesejo pa se lahko lokalno v obliki krem ​​ali serumov. Odvisno od jakosti začnejo kazati rezultate med 8-12 tedni.

Pomembno je tudi vedeti, da lahko retinoidi povzročijo nekatere začetne neželene učinke, kot so suhost, rdečina in luščenje, ki lahko traja več tednov, da izzvenijo. Zato je priporočljivo začeti počasi in uporabiti le majhno količino vsak drugi dan ali nekajkrat na teden, ki jo postopoma povečujete, ko se vaša koža prilagaja. Najpomembnejši dejavniki za uspešne rezultate je dosledna uporaba.

Kemični pilingi

Kemični piling je še ena učinkovita nega kože proti staranju. Odluščijo zgornje plasti kože, da razkrijejo bolj gladko, sijočo in mladostno kožo. Kemični pilingi bodo pomagali zmanjšati fine linije in gube, hkrati pa bodo obravnavali hiperpigmentacijo in starostne pege. Na voljo so v različnih jakostih in oblikah, izvaja pa jih lahko dermatolog ali estetik. Pogosto se izvajajo vsakih 4-6 tednov. 

Po kemičnem pilingu boste morda opazili nekaj takojšnjih sprememb na koži, kot so rdečina, luščenje in suhost. To so običajni neželeni učinki zdravljenja in lahko trajajo od nekaj dni do enega tedna, odvisno od jakosti pilinga in občutljivosti vaše kože. Popolni rezultati kemičnega pilinga običajno trajajo nekaj tednov, da se pokažejo. Sčasoma boste morda opazili, da je vaša koža videti svetlejša, bolj gladka in mladostna, z zmanjšanjem drobnih linij, gub in drugih znakov staranja.

Hialuronska kislina

Hialuronska kislina (HA) je 100 % naravna snov, ki jo najdemo v koži in jo pomaga ohranjati hidrirano in napeto. Ko se staramo, začne naravna raven hialuronske kisline v naši koži upadati, kar povzroča linije, gube in povešenost. Nanos seruma s hialuronsko kislino ali vlažilne kreme lahko pomaga povečati raven navlaženosti kože, da odpravi te težave in izboljša splošno teksturo kože.

Na splošno boste morda začeli opažati nekaj takojšnjih koristi uporabe seruma HA, kot sta izboljšana hidracija in bolj rosna, sijoča ​​polt. Morda bo trajalo več tednov redne uporabe, da boste opazili pomembnejše rezultate, ki obravnavajo gube in teksturo.

Ker serum HA deluje tako, da pritegne in zadrži vlago, so rezultati pogosto opazni hitreje pri tistih s suho kožo. Za tiste z mastno kožo ali kožo, nagnjeno k aknam, je lahko serum HA še vedno koristen, vendar morda ne bo pokazal rezultatov tako hitro.

Mikroiglica

Microneedling je minimalno invazivna terapija proti staranju, ki se izvaja v zdravilišču ali ordinaciji, kjer se z majhno napravo z drobnimi iglami ustvarijo mikropoškodbe na koži. To spodbuja naravni proces celjenja kože in spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina. Ta produkcija obravnava linije in gube. Microneedling lahko izvaja dermatolog ali estetik, za največjo učinkovitost pa se pogosto kombinira z drugimi tretmaji proti staranju.

Takojšnji neželeni učinki vključujejo suhost, rdečico in oteklino. Običajno izzvenijo v nekaj dneh do enem tednu. Hitrost, s katero boste opazili rezultate mikroiglic, je lahko odvisna od več dejavnikov, vključno z globino tretmaja, pogostostjo tretmajev ter vašim individualnim tipom kože in težavami. Večina ljudi vidi rezultate po nekaj tednih do nekaj mesecih rednega zdravljenja.

Zaščita pred soncem

Slišali ste to vedno znova, pa vendar se ne sme ponavljati, ker ljudje še vedno ne uporabljajo zaščite pred soncem toliko, kot bi morali za zaščito pred staranjem. Zanimivo je, da je to morda najpomembnejša tehnika nege kože proti staranju, glede na to, da je po naravi preventivna in ne reaktivna. Nosite širok spekter zaščita pred soncem z najmanj 30 SPF. Ne pozabite se ponovno nanesti vsaki dve uri na prostem. Svojo obleko lahko kombinirate tudi z elegantnim klobukom s širokimi krajci kot dodatno zaščito. 

Boj proti drobnim linijam in gubam zahteva kombinacijo učinkovitih tretmajev in tehnik proti staranju kože. Z vključitvijo retinoidov, kemičnih pilingov, hialuronske kisline, mikroiglic in zaščite pred soncem v svojo rutino nege kože lahko ohranite svojo kožo mladostno več let.