Alfa-hidroksi kisline (AHA) v negi kože: koristi in kdaj jih ne uporabljati

Če iščete učinkovite sestavine za nego kože, je vredno razmisliti o alfa-hidroksi kislinah (AHA), glikolni kislini in mlečni kislini. Te sestavine za nego kože dokazano nudijo vrsto koristi za kožo. Vendar morda niso primerni za vse tipe kože. V tem blogu bomo raziskali prednosti teh sestavin za nego kože, tipe kože, za katere morda niso primerne, in kako jih vključiti v svojo rutino nege kože.

Kaj so alfa-hidroksi kisline (AHA)?

Alfa-hidroksi kisline (AHA) so skupina vodotopnih kislin, pridobljenih iz sadja in mleka. Najpogosteje uporabljene AHA v negi kože so glikolna kislina, mlečna kislina, mandljeva kislina in citronska kislina. AHA delujejo tako, da razbijejo vezi, ki držijo odmrle kožne celice skupaj, kar omogoča, da se zlahka odluščijo in razkrijejo svetlejšo, bolj gladko kožo z bolj enakomernim tonom.

Prednosti alfa-hidroksi kislin (AHA) v negi kože

• Piling: AHA nežno luščijo kožo, pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in spodbujajo celično obnovo, kar ima za posledico svetlejšo in gladko polt.
• Vlaženje: AHA lahko pomagajo izboljšati raven vlažnosti kože tako, da privabijo molekule vode na kožo, jo ohranjajo hidrirano in napeto.
• Proti staranju: AHA lahko pomagajo zmanjšati gube s spodbujanjem proizvodnje kolagena v koži.

Kaj je glikolna kislina?

Glikolna kislina je neke vrste AHA, ki se pridobiva iz sladkornega trsa. Ima majhno molekularno velikost, zaradi česar je učinkovit piling. Glikolna kislina se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože za zdravljenje hiperpigmentacije, aken in znakov staranja.

Prednosti glikolne kisline v negi kože

• Piling: Glikolna kislina je učinkovit piling, ki odlušči odmrle kožne celice in razkrije svetlejšo in gladko kožo.
• Hiperpigmentacija: glikolna kislina lahko pomaga zmanjšati temne lise in neenakomeren ton kože tako, da nežno razbije vezi, ki držijo skupaj odmrle kožne celice, in razkrije svežo, enakomerno obarvano kožo.
• Akne: glikolna kislina lahko pomaga odmašiti pore, zmanjša videz črnih in belih ogrcev ter prepreči prihodnje izbruhe.

Kaj je mlečna kislina?

Mlečna kislina je druga vrsta AHA, ki se pridobiva iz mleka. Ima večjo molekularno velikost kot glikolna kislina, zaradi česar je nežnejši piling. Mlečna kislina se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože za zdravljenje hiperpigmentacije, suhe kože in znakov staranja.

Prednosti mlečne kisline v negi kože

• Piling: Mlečna kislina je nežen piling, ki je odličen za odstranjevanje odmrlih kožnih celic ter razkrije svetlejšo in gladko kožo.
• Vlaženje: mlečna kislina lahko pomaga izboljšati raven vlažnosti kože tako, da privabi molekule vode k koži, jo ohranja hidrirano in napeto.
• Hiperpigmentacija: Mlečna kislina lahko pomaga zbledeti temne madeže in izenači ten kože tako, da nežno razbije vezi, ki držijo odmrle kožne celice skupaj, in razkrije svežo, enakomerno obarvano kožo.

Tipi kože, za katere alfa-hidroksi kisline (AHA), glikolna kislina in mlečna kislina morda niso primerne

Čeprav AHA, glikolna kislina in mlečna kislina ponujajo številne prednosti, morda ustrezajo le nekaterim tipom kože. Te sestavine za nego kože lahko dražijo občutljivo kožo in ljudje z dehidrirano kožo lahko ugotovijo, da poslabšajo stanje kože. Posamezniki z ekcemom, rozaceo ali luskavico naj se izogibajo uporabi AHA, glikolne kisline in mlečne kisline, saj lahko še poslabšajo ta stanja.

Kako vključiti alfa-hidroksi kisline (AHA), glikolno kislino in mlečno kislino v svojo rutino nege kože

Če vas zanima vključitev AHA, glikolne kisline ali mlečne kisline v vašo rutino nege kože, je dobro, da začnete počasi. Odličen način, da preizkusite, kako se bo vaša koža obnesla s temi sestavinami, je, da preizkusite majhen, neopazen predel vaše kože, preden ga nanesete na celotno površino. Upoštevajte nekaj nasvetov:

• Začnite z nizko koncentracijo: Začnite z izdelkom z nizko koncentracijo aktivne sestavine in postopoma povečujte moč, ko se vaša koža prilagaja.
• Uporabite zaščitni faktor: AHA, glikolna kislina in mlečna kislina lahko naredijo kožo bolj občutljivo na sončne UV-žarke, zato je pametno, da vsakodnevno uporabljate zaščitni faktor, da jo zaščitite pred UV-poškodbami.
• Izmenično z drugimi pilingi: Da preprečite prekomerno luščenje, je najbolje, da izdelek z AHA, glikolno kislino ali mlečno kislino zamenjate z drugimi pilingi, kot so fizični pilingi ali encimi.

AHA, glikolna kislina in mlečna kislina so odlične sestavine za nego kože, ki koži nudijo številne koristi. S pravilno uporabo in postopnim uvajanjem vam lahko te sestavine pomagajo doseči bolj gladko, sijočo in mladostno polt. Tukaj kupujte različne vrhunske izdelke za nego kože z AHA.