Antioksidanti: kaj so in zakaj so ključnega pomena za zdravje kože
22
april 2022

0 Komentarji

Antioksidanti: kaj so in zakaj so ključnega pomena za zdravje kože

Ne manjka raziskav o zelo koristni vlogi antioksidantov pri ohranjanju videza in občutka mladosti. Z vključitvijo teh močnih hranil v naše telo lahko močno vplivamo in dvignemo kakovost in videz naše kože in telesa. prehrana in nego kože. 

Večina od nas je slišala za antioksidantna nega kože, a koliko od nas ve, kaj pravzaprav so antioksidanti in kaj naredijo za zaščito, prehrano in zdravljenje naše kože? Raziščimo te čudežne molekule poglobljeno in spoznajmo, kako zagotavljajo naši koži vitalne hranilne snovi, ki nam pomagajo, da se počutimo in izgledamo najbolje.


Kaj so antioksidanti? 

Preprosto povedano – antioksidanti so hranila (ali molekule), ki pomagajo zaščititi naša telesa pred oksidativnim stresom, ki ga povzročajo prosti radikali in okoljski dejavniki, kot so UV svetloba, kemikalije in onesnaževanje. Oksidativni stres je neravnovesje antioksidantov in prostih radikalov, kar vodi do poškodb našega genskega materiala, kožnih celic in beljakovin. 

Kaj to pomeni za našo kožo? Oksidativni stres je glavni vzrok za prezgodnje staranje; kaže se v drobnih linijah, gubah, hiperpigmentaciji in nam pusti dolgočasno in utrujeno kožo. 


Kako delujejo antioksidanti

Antioksidanti nevtralizirajo in omejujejo nastajanje prostih radikalov ter zmanjšujejo škodljive učinke oksidacije. Te mogočne molekule so naravni zagovorniki našega telesa, ki nam pomagajo preprečiti znake staranja. 

Antioksidanti za kožo pomagajo obrniti in preoblikovati staranje kože z dodajanjem hidratacije, zmanjševanjem drobnih linij in gub ter lajšanjem vnetja in učinkov rozacee. Antioksidanti poživijo tonus in teksturo kože, posvetlijo dolgočasno in utrujeno kožo ter pomladijo vašo polt. 

Proti staranju in zdravilna moč antioksidantov ni nič drugega kot čudežna in je prav zato razlog, da je toliko formul za nego kože polno teh močnih zdravilnih učinkovin. Na našo srečo lahko antioksidante dodamo nazaj v svojo prehrano in uporabo antioksidantna nega kože pomagati našim telesom v boju proti oksidativnemu stresu in odpraviti škodo, ki jo povzročajo prosti radikali. 


Prednosti Antioksidantna nega kože 

  • Oksidacija razgrajuje kolagen; zmanjšan kolagen pomeni fine linije, gube in povešanje. Antioksidanti ustavijo proces oksidacije in dodajo več kolagena, kar ima za posledico bolj mladosten videz kože. 
  • Stres zaradi oksidacije sproži vnetje kože, ki vodi do izbruhov in aken. Antioksidanti delujejo protivnetno in ustvarjajo okolje, ki odvrača akne.  
  • Antioksidanti naravno pomagajo zaščititi vašo kožo pred poškodbami sonca. 
  • Poškodbe prostih radikalov in izpostavljenost soncu vodijo do tvorbe melanina, antioksidanti se borijo proti poškodbam in zmanjšajo proizvodnjo melanina, izenačijo ten kože in temne lise.

Gold Star Antioksidanti za kožo

Najboljša antioksidantna hrana za kožo

Obstaja dobra novica – veliko izdelkov za nego kože vsebuje močne in učinkovite antioksidante. Nekateri so bolj koristni kot drugi; poglejmo nekaj najboljših antioksidantov, ki se uporabljajo pri negi kože: 

  • Vitamin B3 (niacinamid) pomaga zgraditi močno in odporno kožno pregrado ter pomaga koži zadržati vlago. Pomaga pri zdravljenju kožnih stanj, kot so akne in rozacea. Bori se proti oksidativnemu stresu in izboljšuje teksturo in tonus kože. 
  • Resveratrol, ki se naravno pojavlja v rdečem vinu, grozdju in drugih jagodah, je močan antioksidant proti staranju. Dokazano je, da ima lastnosti za boj proti raku in ima antibakterijske lastnosti. 
  • Likopen je karotenoid, ki ga najdemo v večini rdeče zelenjave. Spodbuja naravno proizvodnjo kolagena. 
  • Zeleni čaj (izvleček) je bogat z rastlinskimi polifenoli, ki izboljšujejo imuniteto ter delujejo pomirjujoče in pomirjujoče na kožo. Odpravlja rdečico in draženje ter zmanjša zardevanje zaradi sonca. 
  • Vitamin C je priljubljen zaradi svojih antioksidativnih, protivnetnih in proti staranju lastnosti. Pomaga tudi povečati obrambo kože pred UV-poškodbami, učvrsti povešeno kožo, zmanjša brazgotine po aknah in posvetli kožo za bolj enakomerno polt. 
  • Astaksantin, vzhajajoča zvezda v seriji močnih antioksidantov, je tudi karotenoid. Kožo ščiti pred UV-poškodbami in popravlja prekomerno izpostavljenost UV svetlobi. Prav tako globoko vlaži, zmanjšuje gube in ščiti pred hiperpigmentacijo.

Dodajanje najboljših antioksidantov za strateške rezultate

Zdaj, ko vemo, kaj so antioksidanti in kako delujejo, da ohranjamo nas in našo kožo zdrave in mladostne, lahko s temi informacijami izberemo kakovost nega kože tretmaji, prilagojeni posebnim potrebam naše kože. Začnite raziskovati antioksidativne izdelke za nego kože.

Prebrskajte Antioksidantna nega kože ➜


Pustite komentar

Upoštevajte, da morajo biti pripombe odobrene, preden se objavijo