Nasveti za nego kože po poletju

Ko se toplejši meseci v letu bližajo koncu, boste morda opazili, da vaša koža nosi dokaz zabave, ki ste jo imeli ob izkoriščanju številnih sončnih dni na prostem. Predvsem zaradi izogibanja gneči in družbenim stikom je bilo mamljivo nadoknaditi izgubljeni čas s številnimi poletnimi aktivnostmi, ki lahko občutno vplivajo na videz in zdravje vaše kože.

Torej, če se sprašujete, kako pomagati odpraviti to škodo; kako obnoviti kožo po soncu in zabavno, samo ne pozabite, da so hidracija in nekatere natančno kombinirane sestavine ena najboljših izbir za zdravljenje in pomlajevanje kože.

Kaj se zgodi z našo kožo poleti?

V poletnih mesecih uživamo v vodi, vetru, soncu, soli (plavamo v njej, jemo preveč v obrokih in prigrizkih, se veliko potimo), poleg tega pa uživamo v prehrani v slogu žara na dvorišču, ki lahko vključuje alkohol. In pogosto dvakrat ali celo trojno očistimo kožo, da se znebimo dodatnega znoja in umazanije. Do konca dneva naša koža priča o vsakem od teh elementov.

Pokrijte se, nosite klobuk in se zaščitite z kakovostna krema za sončenje z SPF Vsak dan je pomemben, a tudi s to dodatno zaščito, dodaten čas, ki ga v poletnih mesecih preživimo na prostem, znatno poveča možnost za prezgodnje staranje, suhost in poškodbe naše kože.

Morda je celo tako hudo, da čez nekaj časa začnete opažati neravnine, rdečico in sončne pege ali rjave obarvanosti na najbolj izpostavljeni koži. Presušena poletna koža pogosto postane suha in hrapava. Izbruhi so lahko posledica umazanije, olja in dodatnih SPF izdelkov. Vaša koža je do konca sezone prestala marsikaj, zato je zdaj čas, da se sprostite in popraviti poškodbe zaradi sonca z popoletna nega kože. Tukaj so 4 najboljši nasveti za nego kože po vročih sezonah.

Nasvet #1: Rehidrirajte svojo kožo

Osredotočite se na rehidracija. Zelo suha koža se kaže kot suhe lise in hrapavost. Te učinke je mogoče obravnavati na več načinov. Pitje veliko vode, izboljšana prehrana z antioksidanti in vitamini D in C ter uporaba vlažilca - vse to pomaga izboljšati teksturo kože. 

Da najboljši popraviti poškodbe zaradi sonca suhosti, negovati kožo kakovostno popoletna nega kože rutina. Preklopite na kremno ali oljno umivanje obraza, da ga nežno očistite, preprečite dodatno suhost in pomagate koži ohraniti naravna olja. Nanesite bogato vlažilno kremo, kot je SkinMedica krema za obnovo kože obnoviti hidracijo in izboljšati gladkost. Drugi izdelki, kot so tisti z vitaminom E in antioksidanti, prav tako služijo obnavljanju vlage v koži. Vlažilna meglica za obraz lahko kožo pomirja in vlaži ves dan.

Nasvet #2: Ciljna hiperpigmentacija

Posvetlite polt svoje kože z izdelki, ki so specializirani za zmanjševanje hiperpigmentacije, ki jo povzroča izpostavljenost soncu. Serum z visoko vsebnostjo antioksidantov in vitamina C je najbolj primeren za bledenje sončnih peg in zagotavljanje sijaja. Obagi Professional-C serum 20% vsebuje najvišjo koncentracijo vitamina C, ki je na voljo za nakup brez recepta. In kot bonus, zmanjša tudi videz drobnih gubic – še en učinek, ki ga povzroča preveč sonca.

Kemični pilingi z alfa hidroksi kislino (AHA) so učinkovito orodje za posvetlitev kože zaradi hiperpigmentacije in jih lahko kupite za domačo uporabo ali uporabite profesionalno. Glikolna in mlečna kislina sta AHA, ki se običajno uporablja v pilingih in maskah za posvetlitev kože, kar resnično pomaga odpraviti ta poseben simptom prevelike izpostavljenosti soncu.

Nasvet št. 3: Uporabite izdelke za povečanje pretoka celic

Uporaba an FDA odobrila Izdelek za nego kože z regenerativnimi lastnostmi, ki pomagajo povečati obnovo kožnih celic, je še en odličen način za protiutež škodi, ki jo je vaša koža utrpela v vročih poletnih mesecih. Ti izdelki krepijo kolagen in kožo napolnijo ter znatno zmanjšajo znake staranja.

Vaše kožne celice se regenerirajo približno vsake 4 tedne v 20-ih in 30-ih letih. Toda naravno staranje in dolgotrajna izpostavljenost soncu upočasnita ta proces. Nadaljnja uporaba SPF skozi vse leto bo blokirala žarke, ki poškodujejo kožo, ki preprečujejo presnovo zdravih celic, s čimer se razširijo vaše naravne sposobnosti za obnovitev teh vitalnih funkcij kože. Ustrezen spanec, dobro jesti, ohranjanje zdravja pa spodbuja tudi obnovo celic (in splošno vitalnost).

Sestavine v vaši negi kože so pomembne pri soočanju z naravnim staranjem in »pospeševalnim« učinkom, ki ga ima sonce na našo kožo. Mlečna kislina in retinoidi v izdelkih, kot so Obagi360 Retinol so močni pri spodbujanju obnove celic in zmanjšanju drobnih gub, gub, gub in aken. 

Nasvet #4: Poskrbite za svoje oči in ustnice

Spomnite se svojih oči in ustnic. Ta občutljiva področja vaše kože pogosto potrebujejo specializirano nego kože, ločeno od vaše splošne izbire nege kože, da resnično ciljate na njihovo občutljivost.

Če še ne uporabljate a odlična krema za oči, preklopite na hidratantno formulo za jesenske in zimske mesece. Sestavine, kot so retinol, AHA, hialuronska kislina, kofein in peptidi, so vse učinkovite za krhko kožo okoli oči.

Ustnice se lahko poškodujejo tudi zaradi poletnega vremena in plavanja in so pogosto pozabljene. Naj bodo gladke tako, da nekajkrat na teden naredite piling z zrnatim pilingom in ga nosite vlažilni SPF balzam za ustnice čez dan. Pilingi in serumi za ustnice z AHA so odlični tudi za raztapljanje odmrle kože, gosta krema za ustnice ali spalna maska ​​pa bosta kožo navlažila čez noč.

Ko se poletje bliža koncu, je ključnega pomena, da razstrupite in zdravite svojo kožo pred učinki toliko odvečnega sonca, vročine in znoja. Ne glede na to, kako ste uživali v zadnjih nekaj mesecih, lahko kožo pomladite, rehidrirate in zdravite pred poškodbami z najboljši popoletna nega kože izdelkov.